在第三十个世界精神卫生日来临之际，为提升学生心理调试能力和心理素质，培育学生自尊自信，积极向上的健康心态。法学院于10月11日上午在致道厅举办“重视情绪管理，提升积极心态——让青春理想在学习成长中扬帆起航”讲座。烟台心之路心理工作室创始人、心理咨询师孟凡老师受邀讲授此次讲座。法学院院长宋振武、学校心理健康教育指导中心李家梁老师及法学院各级辅导员参加了本次讲座。

讲座伊始，宋振武院长为法学院学子们介绍了有着丰厚理论和实践经验的心理咨询师孟凡老师，随后便由孟凡老师开始了正式的讲授。孟凡首先通过顾城的诗拉近了与在场同学的距离，紧接着从四个层面层层递进，深入浅出，简洁准确地引导学生们认识压力、认识情绪、认识自我、认识积极心态。随后，通过几个网络报道的青春期学生事件的引入，在场师生了解了情绪和生理结构与社会环境的关系，孟凡老师由此提出了对各种各样的情绪的处理方式，并强调重视社会环境是情绪管理的重中之重。游戏互动环节中，通过对意象绘画的解读，孟凡老师对学生们的心理进行分析，精彩的互动让在场的学生们爆发出阵阵热烈的掌声。本次讲座最终在经久不息的掌声中落下帷幕。

此次专题讲座的举办有利于宣传心理知识，引导学生树立正确的健康观念，帮助学生学会疏导情绪、释放压力，培养良好的心理素质。

审核：陈默 王颖