为帮助同学们缓解学业压力、放松身心，在自然中舒缓情绪、增进交流，4月19日，烟台大学机电汽车工程学院心理服务部于北校区湖心岛开展了“湖心映春，心向晴光”春日户外心理活动。本次活动由心理辅导员王雅楠老师策划指导，心理服务部组织宣发，面向全院学生招募参与，共18名同学走进春日户外参与活动，在轻松治愈的氛围里暂别焦虑，收获温暖与力量。

活动在有序的流程中稳步推进。首先，进行春芽破冰环节:“春风吹”游戏让同学们快速打破陌生感，在换位互动中主动交流、消除隔阂；随后的近况分享里，大家敞开心扉，诉说近期心情与状态，在彼此倾听中拉近距离。接着，是春景造物环节：同学们以落叶与落花为DIY书签材料，动手制作自己的专属春日作品，部分作品现场展示，分享创作灵感与内心感受，在沉浸式创作中释放压力、舒缓情绪。之后，进入春风同行环节，两人一组为单位开展春日拼图挑战赛，大家分工协作、默契配合，在专注拼图的过程中转移焦虑、凝聚团队意识，完成速度最快和最慢的小组都分享了自己的拼图经验和想法。最后，是春语总结环节，全体同学围成一圈，用一句话分享活动真实感受，合影留念后共同清理场地，践行环保理念，为本次活动画上圆满句号。

本次春日户外心理活动全程轻松无压力、沉浸式治愈，让同学们在春风与自然中卸下疲惫，有效缓解了同学们的学习和生活压力，也搭建了互助沟通的友好平台，增强了集体凝聚力与归属感。未来，心理服务部也将持续开展更多优质心理活动，陪伴同学们共同成长，守护每一位机电学子的心理健康。

审核：郭金玲